和男生第一次约会时，怎样表现才算矜持又不显得做作

看出来没？做作是“我必须要这么做给别人看”，而矜持是“我选择这么保护我自己的舒适感”。一个向外，一个向内。
好，那咱们进入实战环节。约会从头到尾，几个关键场景怎么处理？
出门前的准备，这事儿就挺微妙的。穿什么？我的观点是，穿让你感觉最像你自己，但又比平常精致一两分的衣服。如果你平时是卫衣牛仔裤，那就选件更有型的上衣，配条干净的牛仔裤。千万别硬套上一条自己走路都别扭的紧身裙，那从出门开始，你整个人就是紧绷的、在“演”的。妆容也是，提气色是关键，而不是换张脸。
见面寒暄的时候，第一个眼神和笑容很重要。别低着头，也别死死盯着看。就自然地看到他，然后笑一下，说声“嗨，等很久了吗？”。这个开场，友好、大方，又带点客气，分寸感刚刚好。千万别一上来就拍对方肩膀或者大声开玩笑，那个…真的需要很熟才行。
吃饭聊天，这是重头戏。最容易露怯或者显得假的地方。

• 点菜：刚才表格里说了，别只说“随便”。可以给对方一点选择权，比如“我有点想吃鱼或者意面，你呢？我们点不一样的可以分享呀？” 你看，既表达了主见，又创造了互动机会。
• 聊天内容：多问关于他的问题，但别像面试官！“你工作主要做什么呀？”和“你当时怎么想到做这行的，一定很有趣吧？”感觉完全不同。后者更走心。聊到自己时，可以分享一些无伤大雅的小趣事、小爱好，但深度的童年阴影、ex恋情，第一次见面真的不合适，留点神秘感挺好的。
• 倾听的姿态：这绝对是加分项！他说话时，看着他的眼睛或者鼻梁，时不时点个头，或者“嗯嗯”回应一下。千万别眼睛乱瞟玩手机，或者急着打断他讲自己的事。这种专注的倾听，本身就是一种很高级的尊重和温柔，比你讲多少话都管用。

我猜有人会问，那…买单怎么办？这个世纪难题。我的做法是，当服务员拿来账单，我会很自然地做出一个掏手机或钱包的动作，并说“我们AA吧”或者“这次我来请”。注意，是“做出动作”和“说出提议”，而不是真的抢过来。重点在于表达“我有分担的意愿”。大部分男生会说“不用不用，我来”，这时你就可以大方接受并笑着说“那下次我来请哦”或者“谢谢你，这顿饭真好吃”。这样，你不失独立的风度，也给了对方表现的机会，还很自然地埋下了“下一次”的伏笔。完美。
约会结束，怎么收尾？如果感觉不错，别玩“欲擒故纵”那套。直接点，真诚点。你可以说：“今天真的很开心，谢谢你哦。” 如果对方也表达了开心，你就可以顺着说：“那下次，我们可以去试试你刚才说的那家店/那个展。” 这就把意向传递出去了，很自然，不扭捏。

说到底啊，云哥觉得，第一次约会的“矜持”，本质上是一种“观察者”和“参与者”混合的身份。你要参与进去，享受当下，同时也要抽离一点点，去观察这个人、这段相处是否让你舒服。所有让你觉得“我这样做好别扭”的念头，大概率就是“做作”了；而所有让你觉得“我这样挺舒服，也挺尊重对方”的行为，就是属于你自己的、得体的矜持。
别把约会当成考试，把它当成一次有趣的线下网友见面会。你的任务是去认识一个真实的人，同时展示一个真实的自己。放松点，真实永远比完美更有吸引力，也最不费力。祝你约会愉快呀！🍀