夫妻同房后吹风受凉怎么办？出现这5种症状要警惕，附科学调理方法

哎呀，你说这事儿闹的……本来挺好的气氛，结果一不小心吹了风，第二天头疼脑热浑身不得劲，是不是很多夫妻都遇到过这种尴尬情况？😥 特别是夏天贪凉或者冬天没注意，完事儿后毛孔都开着呢，风一吹那叫一个“透心凉”。这不光是难受，好多人心里还嘀咕：这到底是着凉了，还是得了啥病？该不该吃药？会不会留下啥根儿？
别慌，今天咱们就把这事儿掰扯明白。其实夫妻同房后吹风受凉引发的身体不适，大多有迹可循。关键是要分清哪些是能自己缓过来的小问题，哪些是真的需要你打起精神的“警报信号”。
先说说为啥这时候人特别脆弱？​ 简单啊，同房是个体力活，心跳加速血液循环加快，全身毛孔都张开了呼呼散热，这时候身体的“防御系统”正处在开放状态，免疫力嘛，可能就有那么点暂时性的打盹儿。突然来一阵冷风，或者空调对着吹，寒气嗖嗖就进去了，身体调节体温的节奏一下子就被打乱了，不出问题才怪。
要是中了招，下面这5种症状你得心里有数：

1. 头痛、头晕，感觉脑袋嗡嗡的​
   这特别常见，主要是因为冷风一刺激，脑袋里的血管会收缩痉挛，血液循环就不顺畅了。感觉就像是后脑勺或者太阳穴一阵阵发紧、胀痛，有时候还晕乎乎的。这种痛一般休息几个钟头能缓过来，要是持续大半天都不好，或者越来越疼，甚至带着恶心呕吐，那可别硬扛。
2. 肌肉酸痛，浑身不得劲，尤其是腰背​
   同房时肌肉也在用力，会产生乳酸，再一受凉，血管收缩，乳酸排不出去就堆在那儿，可不就酸胀难受嘛。腰背部感觉特别明显，僵硬僵硬的。热敷一下或者泡个热水澡会舒服很多。
3. 鼻塞、流清鼻涕、喉咙干痒，跟感冒前兆似的​
   呼吸道黏膜对温度变化最敏感，冷空气突然一刺激，血管扩张充血，鼻子就不通气了，鼻涕眼泪可能一起来。但这不一定是真感冒（病毒引起的），往往是身体对寒冷刺激的一种反应。不过要是鼻涕变黄变浓，喉咙疼得厉害，那可能就合并细菌感染了。
4. 怕冷、发低烧，感觉一阵阵发冷​
   这是身体在调节体温呢，汗液蒸发带走大量热量，体温调节中枢一下没跟上，就可能出现低烧（一般在37.5℃到38.5℃之间），感觉浑身发冷打哆嗦。这时候保暖是第一位，喝碗热姜糖水出点汗可能会好很多。但体温要是超过38.5℃，或者烧一直不退，就别自己折腾了，赶紧看看医生去。
5. 感觉特别累，一点力气都没有​
   本身体力消耗就大，身体还得调动能量去对抗“寒气”，真是雪上加霜，会觉得异常疲惫，手脚冰凉，啥也不想干。这时候就乖乖休息，睡个好觉比啥都强。