未成年发生性关系后害怕怀孕怎么补救

脑子里一片空白，然后是无边无际的害怕。手指冰凉，一遍遍回想几个小时前甚至几天前的细节——“安全套是不是破了？”、“他是不是没戴好？”、“那天是不是我的危险期？”。你偷偷拿出手机搜索，手指都在发抖，弹出的信息乱七八糟，越看心越慌。吃不下饭，睡不着觉，感觉天都快塌了，还不敢跟任何人说。

如果你现在正处在这种“后悔又害怕”的恐慌里，请你先停下来，深呼吸。对，就是现在，深深吸一口气，再慢慢吐出来。我首先要告诉你的是：你现在所有的害怕和慌乱，都是正常的反应，但恐慌解决不了任何问题。​ 我们现在要做的，是把这团乱麻理清楚，一步一步来，知道现在能做什么。你不是一个人面对这个难题。

第一步：稳住，时间是最关键的东西

我知道你现在满脑子都是“怎么办”，但乱跑乱撞容易做错决定。我们先搞清楚，事情发生多久了？这个时间点，直接决定了你手上有哪些牌可以打。
72小时，是个黄金数字。
如果事情发生在3天（72小时）以内，那么恭喜你，你还有一个非常重要的补救措施可以选择。这就像一道紧急刹车，虽然不能保证百分百，但能极大地、极大地降低风险。
超过72小时怎么办？
别立刻放弃希望。虽然最有效的“紧急刹车”选项可能没了，但我们还有别的办法来确认和应对。千万不要因为觉得“来不及了”就破罐子破摔，那才是最危险的。

72小时内的“紧急刹车”：关于事后药，你必须知道的事

很多人一提到这个就只知道去买药，但具体怎么弄，心里根本没底。咱们把它掰开揉碎了说。
它是什么，又不是什么？

• 它是什么：一种通过大剂量激素，暂时打乱你身体排卵节奏或者让子宫环境变得“不欢迎”受精卵安家的药。它不是堕胎药，它是在怀孕发生之前进行拦截。
• 它不是什么：它不是常规避孕方法！​ 我经常使用的比喻是，这就像消防队，是着火时救急的，你不能天天把消防队当家常便饭。它对身体内分泌冲击很大，一年内最好、最好别用超过一次。

怎么用才对？记住这几点，可能跟你知道的不一样。

1. 越快越好：效果和时间赛跑。12小时内吃，成功率可能有95%以上；拖到72小时，可能就降到70%多了。所以，别犹豫。
2. 哪里买：正规药店。不要在网上买来源不明的，也不要因为害羞去小诊所。你的身体安全比面子重要一万倍。
3. 吃了以后：可能会恶心、头晕、想吐，这都是正常的药物反应。如果服药后2小时内吐了，你得赶紧补吃一次。还有，吃了药之后，下次月经很可能不准时，可能提前也可能推迟，别因为这个又把自己吓一遍。

一个很关键的提醒：
这药，只管“防孕”，它防不住任何性病！比如艾滋病、梅毒这些，它是一点办法都没有的。所以如果你们是在完全没有保护的情况下发生关系，除了考虑怀孕风险，还一定、一定要把性病检查这个事情放在心上。

吃了药，或者错过时间了，然后呢？等待与确认期

吃完药，或者事情已经过去好几天了，心还是悬着的，对吧？这个等待的过程最难熬。这时候你需要一个“行动日历”，让自己有事可做，而不是干着急。
接下来两周：观察身体，但别“对号入座”
你会疯狂搜索“早孕症状”，然后觉得这里也不舒服，那里也像。停！早期怀孕的反应（比如乏力、胸胀）和快来月经前的反应，还有因为焦虑紧张引起的身体不适，它们几乎一模一样！​ 自己吓自己是没用的。
大约两周后：用证据说话
大概在行为发生后的14天左右，你可以用早孕试纸测一下。记得用晨尿，浓度高，结果准一些。如果显示一条线（阴性），你可以稍微松一小口气。
但这里要主动暴露一个我的知识盲区：试纸的准确率虽然高，但也不是万无一失，而且和试纸质量、操作方法都有关系。如果月经推迟超过7天，不管试纸结果如何，我的建议是，去做更准的检查。
最准的确认：去医院
挂个妇科号，告诉医生你需要查一下是否怀孕。不用说得太详细，就说“月经推迟了，想检查一下”。医生会给你开一个血HCG检查，抽点血，这个结果比尿检准得多，也早得多。这是摆脱猜测、得到明确答案的最好方法。

比身体补救更难的：心里的坎和那个“要不要说”的难题

事情处理到这儿，身体上的风险咱们有了应对方法。但心里那块大石头，可能还压着。两个最揪心的问题：
“我要不要告诉爸妈？”
这可能是最折磨人的问题。怕他们失望，怕他们暴怒，怕天塌下来。我们列个表，客观看看：