油皮男生脸部保养的正确步骤护理，晨间精简版5分钟能出门吗

二、场景问题：5分钟，具体怎么洗怎么护
好，现在你站在洗手台前，只有五分钟，要洗完脸、控住油、清清爽爽出门。
第一步：洁面——30秒搞定
挤氨基酸洁面，手心搓开，重点打圈鼻翼、额头、下巴这仨产油区。两颊轻轻带过。20秒，冲水。别用太热的水，温凉水最好。
如果你早上不出油，直接清水扑几把，棉柔巾按干。
问：毛巾不行吗？
毛巾容易藏菌，而且男生力气大，来回搓其实是在磨皮。用一次性的棉柔巾，按压吸干，不是擦桌子那种擦。
第二步：爽肤水——30秒
倒手心，按压上脸。别拍，啪啪响不促进吸收，只是溅开。额头、两颊、下巴各按几秒。它作用是补回洗脸流失的水分，不是让你凉一下。
问：能省略吗？
能。​ 如果你后续直接上乳液，乳液本身也含水。但用了水，后续控油产品会渗透更好。
第三步：控油乳液——40秒
挤一颗黄豆大，双手搓开，按压上脸。油皮男生这一步最忌讳用那种厚重、泛油光的面霜。你要找的是凝露、啫喱、或者写着无油、oil-free的乳液。
重点涂在容易出油的两颊外侧和额头，反而鼻子上可以涂薄一点，让它自己微出油反而是自然的。
问：防晒呢？
第四步：防晒——60秒
男生最容易跳过这步，觉得晒黑是爷们儿。晒黑是小事，晒老晒伤晒出红血丝是大事。
选摇摇乐那种涂改液质地的、写着清爽、无油、控油的防晒。挤一个硬币大，朝一个方向推开，等它成膜。
涂完防晒，五分钟还剩两分钟？
可以了。你比90%的男生已经精致了。

三、解决方案：如果我不控油，会怎样
很多人觉得，油就油嘛，反正没人看。
短期内：​ 中午油光满面，显得整个人很疲惫、很脏。其实你昨晚睡得很好，但脸替你说“我很累”。
长期不控油：​ 油脂堵在毛孔口，氧化变黑——就是黑头。堵死出不来——就是闭口。细菌感染发炎——就是痘痘。
油皮不控油，最后往往不是变干，是变痘坑。
问：那控油产品是不是越猛越好？
不是。​ 酒精擦脸，瞬间哑光，半小时后加倍出油。含锌、烟酰胺、金缕梅提取物的，相对温和且长效。云哥自己用的是含烟酰胺的轻薄乳液，控油不拔干。