早上六点如何通过气味和裸身拥抱自然唤醒男人的生理冲动

云哥经常收到这样的私信。结婚几年了，老公早上总是背对着睡，闹钟响了三遍才起，两个人明明躺在一张床上，却像隔着一条河。有姐妹问，难道真的要用那种“任务式”的才能让他有反应吗？有没有更自然的办法，不那么刻意，不像是“我要开始工作了”的那种？
答案是有的。而且，清晨六点，其实是夫妻之间最珍贵的黄金窗口。这个时间点的男人，身体处于一种非常特殊的生理状态。我们不用搞什么复杂的，就利用两样东西——气味和裸身拥抱。
一起往下看吧。

一、为什么偏偏是早上六点？

我们先要搞清楚一个问题。
问：​ 早上六点，男人的身体到底在发生什么？
答：​ 绝大多数男性在清晨会经历自然勃起，医学上叫“夜间阴茎肿胀”的尾声阶段。这和有没有性幻想没关系，是睾丸激素分泌的晨峰现象。激素水平在醒来前后是一天中最高的，此时生理上已经处于“待命”状态。
但有些朋友可能会说：云哥，他早上那个是有的，膀胱憋的嘛，可是他翻个身又睡了，根本不碰我啊。
对的。生理上有反应，和心理上想行动，是两回事。我们要做的是搭一座桥，把他的生理信号，平滑过渡到对你的主动靠近。气味和皮肤接触，就是这座桥。

二、气味：不是香水，是“你”的味道

很多女性会犯一个错误，早起喷点香水，或者用很浓的沐浴露。博主经常说，这个方向反了。
男人的嗅觉系统对“花香调”“果香调”其实并不敏感，尤其在半梦半醒的时候。他们潜意识里识别的是“伴侣的身份信号”。

怎么做？

• 前一晚洗澡，尽量使用无香型或者非常淡的皂香沐浴露。睡一觉起来，你身上的味道是皮肤自然分泌的信息素混合体。
• 早上醒来，不用急着去洗漱。侧过身，把头发散开，把头埋在他的肩窝或者胸口。头皮的油脂和体温会自然散发气味。

云哥的个人见解：​
我们总想用外来的香氛去制造浪漫，却忽略了最原始的吸引力就长在自己身上。他选择你，是因为闻到你的时候，大脑会分泌多巴胺。早上六点，他还没被工作、房贷、老板唤醒，但他的本能认得你。

三、裸身拥抱：不是全裸，是“大面积接触”

这里说的裸身，不是非要一丝不挂。男式建议上身穿宽松的无袖背心或者直接打赤膊；女方穿真丝吊带或者大领口的棉质睡裙。目标是后背、手臂、大腿这几块区域的皮肤直接接触。
问：​ 为什么要大面积接触？摸一下手不行吗？
答：​ 皮肤是人体最大的器官。慢速、温和、持续的大面积接触会刺激大脑分泌催产素，这是一种“信任激素”和“亲密激素”。它降低防御心理，提高接纳度。而早上六点，他的防御心理是一天中最弱的，这时候建立皮肤连接，事半功倍。