新婚之夜第一次同房老公应该怎么做避免让老婆留下阴影

哥们，首先恭喜你！到了新婚之夜这一步，说明感情已经非常扎实了。但越是重视，可能就越紧张，对吧？怕自己做得不好，怕弄疼她，更怕因为这一次不愉快的经历，给她心里留下点什么疙瘩，影响以后。有这份心，你已经比很多人强了。今晚，你们的第一次亲密，目标不是“完成使命”，而是“开启一段更美好的双人旅程”。记住这个核心，咱们往下看。
核心目标不是“进去”，而是“连接”
你得先把这个观念转过来。今晚的成功标准，不是技术上的成功，而是情感上的成功。她感觉到被珍惜、被尊重、被呵护，你们俩都比之前更亲密了一点，这就是满分。阴影怎么来的？往往来自于被忽视的感受、难以忍受的疼痛，和事后冰冷的沉默。咱们就对着这几点，一个一个解决。
第一步：之前好好聊，别等到床上才开口
问：这怎么聊啊？太尴尬了！
答：就从分享心情开始聊，不难。
别把沟通想成作战会议。可以在白天，两个人独处放松的时候，很自然地牵着手说。
你可以这样说：“老婆，我对今晚又期待又有点紧张，你感觉怎么样？”
或者说：“我特别怕不小心弄疼你，到时候你一定要随时告诉我，好吗？”
重点是把你的关心和忐忑说出来，邀请她也表达感受。把“必须戴套”这种安全共识也提前温和地说好。你主动挑起这个话题，本身就是一种担当，能极大缓解两个人的隐形焦虑。让她知道，你在乎她的感受，超过在乎那件事本身。

第二步：准备点“神器”，这不是不自信，是智慧
问：要准备什么？酒店不都有吗？
答：酒店的东西可能不合适，自己备的才贴心。
安全套：这是底线，不用多说。选个口碑好的品牌，尺寸合适。
润滑液：这是今晚最重要的“秘密武器”！紧张和前戏不足都会导致她干燥，干涩进入是疼痛的主因。一瓶水基润滑液能解决大部分物理摩擦带来的痛感。你把它准备好，大大方方用，她会觉得你贴心又懂行，绝不是你“不行”。
一点舒缓的音乐和温柔的灯光：帮她放松心情，营造氛围。
你看，准备这些东西，传达的信号是：“我为我们共同的体验考虑周全了”，而不是“我只想着自己”。

第三步：过程请一定“慢、慢、再慢”
问：前戏到底要做多久？我不太会啊。
答：前戏不是定时任务，而是直到她身体准备好为止的“观察题”。
亲吻、拥抱、抚摸全身，尤其是后背、腰侧这些地方，多说点情话。观察她的反应，呼吸是否变急促，身体是否变得更柔软，而不是机械地计算时间。她的身体会告诉你什么时候准备好了。说实在的，对很多女生来说，充分的前戏带来的愉悦，可能比真正进入还要强烈。这是你们共享的快乐，不是你一个人的等待。

这里有个简单对比，一看就明白：