阴囊潮湿总反复？3分钟教你分清楚是“汗多”还是“病”，附极简护理执行表

——你自己对着这张表看一下。如果全中左边，恭喜你，基本就是汗多闷的，不是病，是生活习惯问题。如果中了任意一条右边，尤其是“皮肤外观异常”或“异味洗不掉”，那就得往病理方向考虑，需要去皮肤科或泌尿外科瞅一眼。
云哥经常被问到：“我两边都有，怎么办？” 没关系，这说明你是混合型——既有基础诱因，也可能合并了轻度的皮肤问题。护理和就医可以同步进行。

第三，自问自答环节：反复的人最容易踩的三个坑

问1：我上次用了药膏，好了几天，现在又犯了，是不是这病断不了根？
不是病断不了根，是用药疗程没吃够。比如真菌感染，症状消失只是表面的，底下的菌丝还在。医生让你涂两周，你涂了五天见好就停，它当然卷土重来。云哥的建议是：用药请遵医嘱，症状消失后继续巩固5-7天。这是反复人群最容易踩的坑，没有之一。
问2：我买了好几种抑菌洗液轮着用，怎么还是湿？
抑菌洗液解决的是“菌”，不是“湿”。你水洗得再干净，不通风、不晾干，该湿还是湿。这就好比你拿吹风机对着淋湿的墙吹，表面干了，墙里还是潮的。反复潮湿的人，优先解决通风问题，不是消毒问题。
问3：网上说潮湿是因为前列腺炎，我是不是要去治前列腺？
有一部分潮湿确实和前列腺炎有关，但不是全部。而且这两者的因果关系经常被说反了。很多时候是久坐→盆腔充血→前列腺充血+会阴散热不畅→潮湿，是同一个原因导致的两种表现。你解决久坐，两样都缓解。盲目去治前列腺，坐着还是不动弹，潮湿照旧。

第四，极简护理执行表：照着做，一周见分晓

云哥知道，看文章的时候大家都很有决心，关掉页面就忘了。所以这张表不搞复杂的，就三栏：上午、下午、晚上。每天做对这几件事就够了。