13个安全套正确使用步骤图解，关键细节一次说清，避免错误使用

你是不是觉得，使用安全套这件事，就像拆开包装然后戴上那么简单？很多朋友可能都这么想，但实际情况是，因为一些看似不起眼的细节没做到位，导致了意外情况发生，或者降低了保护效果。今天，云哥就为大家带来了这份超详细的图文步骤指南，结合我了解到的一些常见误区，希望能帮到你，尤其是新手小白们，一起往下看吧！
为什么看了说明书，还是可能用错？
首先得明白，安全套它不仅仅是物理屏障，正确使用才能最大程度发挥它的双重作用——避孕和预防疾病。但说明书往往太简略，许多关键细节被忽略了。比如，你知不知道应该在什么时机打开包装？指尖的指甲会不会成为潜在风险？这些问题，我们接下来都会一一拆解。
第一步：检查与准备，别从这一步就开始犯错
在激情时刻来临前才手忙脚乱地找安全套，这是大忌。博主经常使用的方法是，提前做好准备。你需要检查三件事：

• 有效期：找到包装盒或单只包装上的有效期，过期的安全套材质会变脆，极易破裂。
• 包装完整性：检查铝箔包装是否有破损、针眼或明显的皱褶。一旦破损，就可能失去了无菌保护状态。
• 储存环境：安全套怕热、怕光、怕摩擦。不要长期放在钱包、贴身口袋或汽车手套箱里，高温和反复摩擦会损害它。

  

准备一个质量可靠、尺寸合适的安全套。尺寸不合适是导致脱落或破裂的主要原因之一。

第二步：打开包装，这里有个99%的人会忽略的细节
找到包装边缘的锯齿口，沿着它小心撕开。绝对不要用牙齿咬开，或者用剪刀、指甲刀等尖锐物品去剪开。因为你一个不小心，就可能划伤里面乳胶制成的安全套本体，造成肉眼难以察觉的微孔，让保护效果大打折扣。

第三步：分辨正反面，戴反了不只尴尬
这是新手最容易翻车的地方。戴反了会感觉非常涩，很难展开，而且极易脱落。怎么分辨？记住这个诀窍：卷边朝外的那一面，就是应该朝外佩戴的正面。如果戴上去感觉皱巴巴卷不开，那大概率就是反了。戴反了的安全套就不要再翻过来重新用了，上面可能已经接触到了体液，需要换一个新的。

第四步：捏住储精囊，排出空气
在戴上之前，用拇指和食指轻轻捏住安全套前端那个小小的尖尖（储精囊），目的是把里面的空气挤出去。储精囊留空气，是导致使用中破裂的最常见原因之一。空气在受热和运动后膨胀，会给乳胶壁带来额外压力。想象一下，那就像一个小气球被吹了气，当然更容易破。

第五步：在勃起状态时佩戴，时机是关键
一定要在阴茎勃起之后，在发生任何性接触之前，就戴上安全套。许多朋友困惑，究竟什么时候戴最合适？答案就是：阴茎勃起后，与伴侣的阴道、肛门或口腔发生接触前的任何时刻。中途佩戴或者快结束时才佩戴，都是无效的，因为体液交换可能在之前就已经发生了。

第六步：正确卷套至根部
将捏瘪的储精囊对准龟头，然后用另一只手像卷袜子一样，将安全套的边缘顺着阴茎一直向下滚动，直到完全展开，覆盖住整个阴茎。要确保卷到了根部。如果遇到包皮，记得先将包皮翻起再佩戴。

第七步：确保全程使用并充分润滑
安全套需要在性行为全程中使用，从开始直到结束。如果需要额外润滑，必须使用水基或硅基润滑剂。绝对不能用油基润滑剂（比如凡士林、婴儿油、按摩油、食用油），因为它们会迅速降解乳胶，几分钟内就能让安全套强度下降，变得像筛子一样多孔。这一点再怎么强调都不为过！

第八步：事后小心取出，防止脱落
射精后，在阴茎仍然勃起或尚未完全疲软时，就该及时撤出。用手按住安全套的根部，连同阴茎一起小心地抽出，这样可以防止安全套滑落在对方体内。

第九步：妥善处理，检查有无泄漏
取下后，检查一下安全套是否有破损或撕裂。可以将开口打结，用纸巾包好，扔进垃圾桶。不要冲进马桶，以免堵塞管道。

那么，如果过程中安全套破了或者滑脱了，该怎么办呢？
别慌，但需要立即采取补救措施。首先，立即停止性行为。如果女性有怀孕风险，应考虑在医生指导下使用紧急避孕药。如果存在疾病暴露风险，应尽快咨询医生进行评估，必要时采取暴露后预防措施。记住，这不是常规使用方法，是补救，而且不能替代正确佩戴带来的保护。

关于安全套的几个核心疑问，一次讲清

• 可以戴两个安全套更安全吗？
  恰恰相反！同时戴两层安全套，因为乳胶之间的摩擦，反而会大大增加破裂的风险，比只戴一个更不安全。一个质量合格、正确佩戴的安全套，防护力已经足够。
• 安全套能100%预防性病和怀孕吗？
  没有任何方法能达到100%的绝对防护。但是，全程且正确地使用合格的安全套，是目前预防性传播感染和意外怀孕最有效的方法之一，能将风险降到极低的水平。它的可靠性，建立在“正确使用”这个前提下。
• 如何选择适合自己的安全套？
  这就像买鞋子，合脚最重要。主要是尺寸和材质。如果感觉太紧有勒痕，或太易滑落，就该试试其他尺寸。市面上还有超薄、螺纹等类型提升感受，以及聚氨酯材质适合对乳胶过敏的人群。多尝试几种正规品牌，找到最适合自己的那款。

表格对比：常见错误 vs 正确做法