** 月经刚结束那几天特别敏感是错觉吗？激素峰值告诉你，女性性高潮的时间段为何感觉强烈舒服，身体早有安排 **

你看，一个是身体收音，一个是身体出击。
月经刚结束那几天，你是接收器。声音一点就进来，不用开很大声。排卵期前后，你是发射器，想主动搜索信号，想锁定目标。
所以有些姐妹会困惑：我排卵期好像没有月经刚结束那几天舒服啊，是不是我出问题了？
你没出问题。你只是用排卵期的标准，去衡量月经刚结束那几天的体验。​ 两个赛道的比赛规则不一样，没法直接比谁更精彩。

H2：那这个“敏感窗口”，能维持多久

很多朋友尝到甜头之后，就会追问：这几天过了还有吗？能留久一点吗？
坦白讲，留不住。
雌激素爬坡到排卵前会达峰，然后回落。敏感窗口的黄金时间，大致是月经干净后的第2天到第6天，前后也就一周不到。
但你别急。敏感窗口会走，别的窗口会来。
比如经前那几天，有些人会进入另一种模式——盆腔充血加重，外阴肿胀感更强，轻轻一压就满。虽然雌激素低了，但压力感、闷胀感让释放的需求变得格外迫切。
那是一种“再不来我就要炸了”的强烈。
所以女性性高潮的时间段，从来不止一个。你一个月至少有四扇不同的门可以推开。
只不过，经后这几天这扇门，门槛最低、不需要助跑、轻轻一推它就自己转开了。

H2：但有些朋友还是觉得不对劲——我好像从来没有“敏感窗口”

云哥在后台收到过这样的留言：
“看了你的文章，我更焦虑了。你们都有敏感期，我没有。我月经前也没感觉，月经后也没感觉，一年到头都差不多。是我有问题吗？”
不是。你没问题。
敏感窗口存在，不代表人人都能清晰地感知到它。
有些人天生神经阈值比较高，需要更强烈的刺激才能触发同样等级的反馈。这不是缺陷，是你身体的出厂设置。
还有些人，不是不敏感，是没被合适的节奏触碰过。
你想想，月经刚结束那几天，如果你和他之间的模式没变，还是匆匆忙忙，还是直奔主题——那就算你身体已经拧开了水龙头，他没接好管子，你依然会觉得自己“没感觉”。
敏感需要被匹配，不是被拥有。
所以，与其问“为什么我没有窗口”，不如问另一个问题——

H2：那该怎么办呢？我怎样知道自己到底有没有敏感期

一起往下看吧！
云哥给你一个特别简单、不需要工具、不需要记表格的方法，我经常自己用，也推荐给过很多姐妹。
三周期感知法。

1. 第一个月：月经刚干净那几天，挑一个你俩都轻松的时间，专门把注意力放在前戏。别想结果，别管多久，就感受自己被触碰时的皮肤反馈。痒？麻？还是没感觉？
2. 第二个月：换到经前几天试试。感受有什么不同。是想要被用力抱，还是想自己一个人静静？
3. 第三个月：翻看你的手机备忘录。如果某几天的记录频繁出现“今天好像比较敏感”“今天来得特别快”——恭喜你，找到自己的地图了。

这个方法不需要你懂任何激素名词，不需要你算日子。你只需要把信任分一点点给身体，它就会告诉你它什么时候是春天。

H2：给伴侣的那几句悄悄话

当然，这件事不是你自己知道就行。
很多男人根本不知道“敏感”和“想要”是两回事。他看你经后那几天话变少了、呼吸变浅了，以为你累了。他不知道你正在等他。
该怎么办呢？
云哥的建议是，不用给他上激素生理课。你只需要挑个白天，跟他说：
“我发现我月经刚结束那几天，身体会特别容易有反应。下次我们试试，那几天节奏慢一点。”
这就够了。
他不是不爱你的敏感，他只是没被允许参与。现在你给了他参与的方法。

结尾：你的身体从不骗你

写到这里，我想起一个读者的留言，她说：
“我以前一直觉得，女人那方面的感受是不可靠的，今天想明天不想，这次强那次弱，根本抓不住规律。后来我认真记了三个月，发现其实有规律的，只是没人教我怎么看。”
这句话让我想了很久。
是啊，从来没人教过我们月经刚结束那几天特别敏感是错觉吗，没人告诉我们这不是害羞，不是想太多，是你身体按部就班地走到了一周里最好的时辰。
也没人教过我们，女性性高潮的时间段为何感觉强烈舒服，不是靠运气，是靠你愿意停下来、听它说话。
你的身体从不骗你。
它只是等了很久，等你愿意问出那个问题。
现在你问了。它回答了。
希望能帮到你。