《情商提升》沈一只课程网盘下载2.2GB

编码：24050605

课程大纲：

一、到底什么是情商？

多数人都觉得自己情商需要充值。提升情商，也是大家最爱看，最爱花钱学的东西。

到底什么是情商呢？我有一个清晰且很有指导性的定义：

情商是通过满足他人的需求，达到自己目的的能力。

情商是与智商相对的概念，主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。人与人之间的情商其实并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。戈尔曼博士认为，情商包含五个组成部分：自我意识，控制情绪，自我激励，认知他人，处理关系。具体表现为五种能力：认知自身情绪的能力，妥善管理情绪的能力，自我激励的能力，认知他人情绪的能力，管理人际关系的能力。清华大学吴维库教授将其简化为认识自己，管理自己，激励自己，认识别人，管理别人。

课程目录：

1_先导课_1080p.mp4
2_第一节_1080p.mp4
3_第二节_1080p.mp4
4_第三节_1080p.mp4
5_第四节_1080p.mp4
6_第五节_1080p.mp4
7_第六节_1080p.mp4
8_第七节_1080p.mp4
9_第八节_1080p.mp4
10_第九节_1080p.mp4
11_第十节_1080p.mp4
12_第十一节_1080p.mp4
13_第十二节_1080p.mp4
14_第十三节_1080p.mp4
15_第十四节_1080p.mp4
16_第十五节_1080p.mp4
17_第十六节_1080p.mp4
18_第十七节_1080p.mp4
19_第十九节_1080p.mp4
20_第十八节_1080p.mp4
21_第二十节_1080p.mp4