女生怎样调整姿势更容易享受？

哎，说真的，直接给答案的话，试试“女上位”的变体，或者侧躺时自己把腿蜷起来一点。很多女生觉得不舒服，其实不是人的问题，是姿势没调到自己的频道上。

我聊过不少姐妹，发现大家有个共同的误区，就觉得吧，姿势是男生主导的事儿，咱们配合就行。结果呢，有时候感觉不对，又不好意思说，硬撑着，体验感就特别差。真的，别这样。咱得把主动权拿回来一点，哪怕是一点点，感觉完全不同。

舒服这件事，自己最清楚。

我们先搞清楚，那点“不舒服”或者“到不了”的感觉，是从哪儿来的。我总结了一下，主要是这几个坎儿：

角度不对：这个最普遍。就像插充电器，没对准那个口，怎么使劲都别扭。身体构造每个人有细微差别，那个“完美角度”需要双方慢慢找。
太紧张了：尤其是心里老想着“我该怎么表现”，或者担心自己不好看，肌肉一紧绷，整个下半身都是僵的，那肯定进不去状态啊。放松，是享受的第一步，也是最难的一步。
只用一个姿势：这就像吃饭只点一道菜，再好吃也腻啊。有些姿势对男生刺激强，但对女生可能就…没啥感觉。你得找到能刺激到自己敏感点的那个位置。

所以你看，核心不在他，在你怎么调整，让自己处在一个放松又能被刺激到的状态。

下面这两个，是我和闺蜜们实践下来，好评度超高的。你可以理解为，是给你自己加的“外挂”。

1. 改良版女上位——你自己是方向盘

别被电影里那种狂野的上下运动吓到。新手完全可以换种方式：你面对面跨坐上去之后，别急着动，先前后或者画圈挪动你的骨盆。

好处在哪：速度、深度、摩擦的角度，全部由你控制。哪里感觉对了，就多在哪儿停留一会儿。碰到不舒服的角度，马上就能绕开。这对克服心理紧张有奇效，因为你完全知道自己会面临什么。
一个小诀窍：你可以身体前倾，用手撑在他头两侧，这样不仅能亲到他，动作幅度也更可控。或者，让他坐着，你面对面坐他腿上，双臂环抱，这种紧密的拥抱式，亲密感无敌。

2. 侧卧拥抱式——懒人福音

两人侧躺着，他从背后贴近你。听着很简单对吧？但妙就妙在，你的腿可以自由发挥。

说实在的，硬件调整好了，软件（氛围）也得跟上。有几个小细节，做到了能加很多分。

枕头是你的神器！在腰下面垫一个，真的，天差地别。它能抬高你的骨盆，让角度更顺，还能缓解腰部悬空的不适。试试，成本最低的体验升级。
别闭眼，出声。不是让你演戏，是发出你真实的声音。哼一下，或者喘口气。这能极快地传递你的感受，让他知道怎么做你更喜欢，同时也能让自己更投入。沉默，是快感的杀手。
手别闲着。你的手可以去抚摸他，或者抚摸自己。这不仅能增加自己的感觉，也是一种强烈的信号，能点燃对方。