真人性性姿势十六式，哪些适合新手入门？，真人性性姿势十六式教程该怎么跟着做？

@小城往事：

楼主发这个帖是正合我意，刚结婚那会儿真是一头雾水，总觉得这事儿吧得整点花样，可又怕整不明白闹笑话。最近刷到“真人性性姿势十六式”，图挺多，但光看图解不顶用啊，具体咋上手？有没有兄弟姐们分享下实操经验？🤔

@蜜桃成熟时：

回复 @小城往事：咱俩情况差不多。我也是对着那些图解研究了半天，后来自己试了试，发现有些确实对新手挺友好。我就说说我觉着最容易上手的几个，还有具体步骤，你可以参考下。

首先得弄明白，咱看“真人性性姿势十六式教程”，核心不是为了杂技表演，是为了找俩人都舒服、还不费劲的。我挑了仨最推荐的：

传教士式（稍微升级版）

这算是最基础的，但很多人做累了。方法是女方平躺，男方在上，但关键点在女方臀部下面垫个薄枕头。

操作为啥这样？角度一变，进入更容易，男方也不用拼命塌腰，女方盆底肌受力也舒服点。我俩试过，比硬邦邦平面战斗持久不少。
侧入式（勺子式）

这姿势特别适合累了一天的时候。两人侧身，男在后环抱女，像勺子一样。

步骤：女侧躺，男后侧贴紧，女稍屈膝，男从后方进入。

这姿势手脚都有支点，不容易抽筋，还能一边动一边亲脖子，氛围挺温柔，我目前使用的就是这个比较多。
女上位（女牛仔式）

别一听就觉得难，其实只要男方躺平，女方跨坐上去就行。

重点：女方可以用膝盖跪床支撑，控制深浅和快慢。这样就不用担心男方力度不对，女方自己掌握节奏，沟通也少尴尬。