已婚少妇什么姿势都做还是没感觉，是不是我身体出了问题？

最近刷手机的时候，脑子里一直盘旋着一个问题，就像新手如何快速涨粉一样，明明方法都试遍了，数据就是死活不动。我这情况也差不多，跟老公结婚快十年了，为了维持感情，我真的是什么都愿意尝试，网上说的那些姿势，只要他不介意，我都配合。

但说实话，心里挺不是滋味的。有时候累得腰酸背痛，一身汗，换来的却是更深的空虚。我就想问问大家，有没有姐妹跟我一样，已婚少妇什么姿势都做还是没感觉？这到底正不正常啊？

我仔细想了想，可能不光是身体层面的问题。平常我是这样做的，每次开始前都在想“这次一定要表现好一点”，结果整个人绷得比上班开会还紧。这样下去肯定不行，我查了一些资料，也结合我自己的体会，大概有这么几个坑：

状态	身体反应	心理状态	事后感觉
为了讨好对方	僵硬、麻木、甚至有点疼	焦虑、担心他满不满意	更累，觉得是任务
为了取悦自己	放松、会有自然的反应	专注当下、享受亲密	温馨，有被爱的感觉

我看这个表就明白了，我一直都在左边那个格子里面待着呢。

有个闺蜜跟我说，她以前也这样，后来她试着做了些改变，虽然不能立马回春，但确实好多了。我也打算试试看：

把“任务”变成“邀请”

下次不想动的时候，我就直接跟他说：“今天我好累，我们能不能就抱着睡？”看看他的反应。如果他发脾气，那这婚真的得重新评估了；如果他心疼你，那才是正常的。
先从非性接触开始

别一上来就直奔主题。有时候一起窝在沙发上看个烂片，他给我捏捏肩，这种松弛感比什么姿势都管用。身体放松了，感觉才进得来。
换个环境聊聊

找个周末，把孩子送到老人家，出去吃个饭。不在卧室谈这事，压力太大。喝点小酒，半醉半醒的时候，把心里的委屈倒出来。