怀孕初期到底能不能同房？哪种姿势最安全？

最近后台有好几个准妈妈急吼吼地私信我，说自己刚测出两道杠，本来挺高兴的，结果到了晚上老公就开始蠢蠢欲动，问能不能那个。这时候心里就犯嘀咕了，到底敢不敢答应？会不会伤到肚子里的宝宝？别慌，兔哥今天就专门给各位新手孕妈和准爸爸们掰扯掰扯这件事，看完这篇，你就知道该怎么做了。

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一、 先给结论：能，但有前提条件

很多姐妹一怀孕就把老公赶到客厅睡沙发，其实大可不必这么紧张。医学上一般认为，怀孕的前三个月（孕早期）是可以同房的，只要孕妇身体状况正常，没有流产史或者先兆流产的迹象。

但为什么很多人说孕早期不能同房呢？主要是因为这时候胎盘还没完全长稳，胚胎着床还比较浅，如果动作太激烈，确实有引发宫缩导致流产的风险。所以，能不能做的关键在于“怎么温柔地做”。

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二、 孕早期同房的三大黄金原则

在讲具体姿势之前，咱们得先把底线立住。不管用什么姿势，下面这三条是绝对不能碰的高压线：

1. 严禁压迫腹部：这是大忌中的大忌。不管是趴着还是传统的男上位，只要压到孕妇肚子，立马叫停。

2. 避免深入和撞击：这时候宫颈比较敏感，粗暴的动作可能会引起不适甚至出血。

3. 注意卫生：孕期分泌物会增多，抵抗力也会下降，事前事后都要清洗干净，防止感染。

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三、 推荐姿势大比拼（附避坑指南）

既然知道了原则，那具体该怎么做呢？有些朋友想要那种既有感觉又安全的姿势，兔哥为大家带来了几个博主经常使用的方案，咱们做个对比：

姿势名称	操作难度	安全指数	舒适度	推荐理由
侧卧位（并排躺）​	⭐	⭐⭐⭐⭐⭐	⭐⭐⭐⭐	完全无腹部压力，最稳妥
女上位（女上男下）​	⭐⭐⭐	⭐⭐⭐⭐	⭐⭐⭐⭐⭐	女方掌握节奏，控制深浅
后进式（跪姿）​	⭐⭐⭐⭐	⭐⭐⭐	⭐⭐⭐	需垫高腰部，防止挤压

1. 侧卧位（侧躺拥抱）

这是兔哥最推荐的姿势，没有之一。两人像勺子一样并排躺着，男生从后面进入。

• 优势：肚子悬空，完全不会被压到。而且这种姿势不需要太大的动作幅度，适合不想太折腾的夫妻。

• 注意点：如果床垫太软，女生可能会不自觉往后陷，这时候可以在腰部垫个小枕头支撑一下。

2. 女上位（女上男下）

有些姐妹可能觉得奇怪，怀孕了还要累着自己？其实这个姿势主动权在女方手里。

• 优势：深度和速度由你说了算。你想慢一点就慢一点，想停就停。而且面对面能看到对方表情，增加安全感。

• 操作：男生平躺，女生跨坐上去，膝盖弯曲支撑身体重量。如果肚子已经有点显怀了，可以稍微侧一点身子，别直接坐死。

3. 跪姿后进（狗狗式）

这个姿势在孕期需要稍微改造一下。

• 做法：女生跪在床上，上半身趴在枕头上，男生跪在后面。

• 关键点：千万不能把女生的腰往下按。因为孕早期肚子不明显，很多人会忽略这点，直接把全身重量压上去，这样很容易造成腹部受压。一定要让女生自己支撑住上半身。

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四、 遇到这些情况，立马刹车！

虽然我们讲了怎么弄，但安全永远是第一位的。如果在过程中或者结束后出现以下任何一种情况，别犹豫，马上去医院：

• 阴道出血（哪怕只是一点点褐色分泌物）

• 小腹持续疼痛或者痉挛

• 感觉到明显的宫缩（肚子一阵阵发紧发硬）

• 破水

另外，如果你本身有前置胎盘、宫颈机能不全、习惯性流产这些病史，那就别琢磨姿势了，直接禁欲到生完孩子再说，为了宝宝咱们忍一忍。

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五、 兔哥的一点心里话

说实话，怀孕初期很多准妈妈孕吐反应严重，浑身没劲，根本没那个心思。这时候老公要是还死皮赖脸缠着不放，确实挺烦人的。

我觉得，夫妻之间最重要的不是那几分钟的快感，而是互相体谅。如果老婆实在不舒服，老公就得拿出担当来，用其他方式表达爱意，比如按摩一下小腿，或者帮忙倒杯水。等过了孕早期，等胎儿稳定了，咱们再慢慢找回感觉也不迟。毕竟，母子平安才是最大的性福，你说对吧？

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